GRIEF CARE

　大切な方の旅立ちと向き合う
　心のサポート

大切な方の旅立ちを経験し、
深い悲しみ・喪失感を感じている
ご家族への心のサポートにも
取り組んでいます

「グリーフケア」という言葉をご存じですか？
「グリーフケア」とは、遺された方が
グリーフ（悲しみ、後悔、不安など）を
抱えながらも、一日一日を生きていくための心のサポートです。
街クリでは、患者さんのみならず、
遺されたご家族にも寄り添って、この街に暮らすひとを支えていきます。

グリーフ（Grief）とは

大切な存在を失ったときに起こる、強い悲しみや後悔、不安等の様々な感情や、
身体や社会的に起こるさまざまな反応のことを示す言葉です。
＊英語の「Grief」は日本語では「悲嘆（ひたん）」と訳されています。

グリーフで起こる主な反応

身体的な反応

精神的な反応

社会的な反応

THOUGHT

私たち「街クリ」の想い

大切な方との別れに直面した時、大切な方のいなくなった世界（家庭・職場・地域・社会）の中で過ごし続けていかなくてはならなくなった時、自分の生き方、過ごし方までもわからなくなったり動揺してしまうことがあるかもしれません。
死別という経験、グリーフという感情はそれほどに大きいものであり、一人で抱えきれるものでは決してありません。
私たちはそんな方々のグリーフの揺らぎに、隣で手を取ってさし上げられるような存在でいたいと思っています。

大切な方の旅立ちを意識せざるを得なくなったとき、それが別れが来る前であっても、自分ではコントロールできない不安や悲しみ、動揺に襲われることがあります。
少しでも後悔が少なくなるような時間を過ごすために、大切な方とのかけがえのない時間を少しでも穏やかに過ごせるように、必要な心の準備をしていくためにも、私たちはその方法を一緒に考えていきたいと思っています。

「グリーフケア」という言葉が一般的には用いられます。
私たちはそのグリーフをケアできるような存在にはなれないかもしれませんが、その方がそのグリーフを抱きかかえながら、そのグリーフを感じながらも、また一日一日を過ごしていくサポートができればと思っています。

GRIEF CARE

「街クリ」のグリーフケア

サポート内容

個別相談

時間：約1時間

場所：当院談話スペース、ご自宅（訪問も可）、思い出の場所、カフェ等、ご相談ください

金額

初回：無料
2回目以降：3,500円（税込）／回

連絡先

03-5731-0506
info@machi-cl.jp

SELF CARE

セルフケアについて

遺された方はグリーフを抱えながら、今までいた人がいない生活に順応していかなくてはなりません。
そのプロセスは人それぞれであり、感情の浮き沈みがある中で、一歩ずつ前に進んだり、後退したりを繰り返していきます。
死別後、健康を損なわずに過ごしていくためには、自身のグリーフに気づき、受け止め、セルフケアをしていくことが大切です。
それぞれの時期のセルフケア方法は以下をご参考にしてください。

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死別直後の時間の過ごし方